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      现在，人们追求健康的生活，也提倡适当食用粗粮，燕麦油甘肃低温萃取设备厂家发现燕麦就是人们日常会食用的粗粮之一，纯燕麦片本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，而且，纯燕麦片的营养价值也是很高的。接下来，燕麦油甘肃低温萃取设备厂家为您推荐几种燕麦的食用方法，供您参考。

      1.牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥，这几种都是用牛奶来冲泡燕麦，在购买的时候可以选择速溶性或者快熟性的就可以，等牛奶煮开后，把燕麦和其他辅料加进去，再煮一两分钟就可以食用。

      2.绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等，这些粥的做法也相对简单，水开后加入适量燕麦，煮两分钟左右，然后再加入适量的配料，比如鸡肉、牛肉、海鲜等，煮沸后再煮一会就可以食用。

      3.如果你是上班族的话，没有时间煮粥，可以买上一袋燕麦片，在办公室直接使用开水冲调，也可以加入果干或者肉松等就可以食用，又简单美味又健康方便。

      燕麦油低温萃取设备厂家发现燕麦不但可以做成粥，还可以做成其他美食，比如燕麦饼、燕麦粽子等，您可以根据自己的口味，充分发挥想象力，开发出更多燕麦的食用方法。

      健康的生活离不开健康的饮食习惯，燕麦油低温萃取设备厂家可以为您提供燕麦油低温萃取设备，如果有需要的话，可以与我们联系。

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